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Gestion du stress
Vous vous sentez nerveux, agité, oppressé, angoissé, la gorge nouée, des palpitations au cœur ; vous avez le sentiment d’être dépassé, débordé ; vous ne dormez plus ; votre esprit s’emballe ; votre corps vous fait mal.
Gestion des émotions
Vous êtes à fleur de peau, vous perdez le contrôle lors des examens ; vos réactions émotionnelles sont très marquées, vous êtes souvent préoccupé, vous avez peur, vous vous sentez triste, seul, en colère.
Je vous propose de reprendre pied dans une vie apaisée, de retrouver le sommeil et de chasser loin de vous toutes les tensions que votre corps et votre esprit subissent.
Confiance en soi
Je vous propose d’accueillir vos émotions avec bienveillance et de les apprivoiser pour y faire face, vous sentir libéré, valorisé et dominer la situation.
Développement personnel
Vous vous dévalorisez, vous n’osez pas prendre la parole en public, vous doutez, vous avez peur du jugement, vous n’avancez pas.
Vous voulez concrétiser vos projets, vous aspirez au changement, vous vous sentez prisonnier de votre vie, à l’arrêt.
Je vous propose de faire connaissance avec vous-même, vos valeurs, vos capacités pour poser un nouveau regard sur votre personne et vous affirmer davantage.
Je vous propose de faire appel à vos ressources intérieures, de trouver un mode d’emploi pour prendre votre vie en main et trouver un nouvel équilibre.